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체온이 낮아지면 우리 몸에 암이 발생합니다. 세계적인 면역학자 아보 도오루 교수는 그의 저서에서 “만병의 근원은 냉기이며, 체온을 올려주면 면역력이 강해져 건강하게 장수할 수 있다.”고 했습니다. 36.5도 체온을 유지하면 혈액의 흐름이 좋아져 면역력이 높아지게 됩니다. 반대로 체온이 1도 떨어지면 면역력이 30%이상 떨어지고 몸의 대사 역시 12% 가량 줄어듭니다. 결국 체내 대사율이 떨어져 혈액 순환에 문제가 생겨 … Read more

서해금빛열차 쿠팡회원 저렴하게 예약이 가능합니다. 7만원 부터 있으니 예약 미리하시고 여행 즐겨보세요!!! 서해 금빛 열차 저렴하게 구입하기  서해금빛열차란? 서울 용산에서 출발하여 전라북도 익산까지 장항선 구간을 운행하는 관광 열차입니다. 서해금빛열차는 객차가 총 5개 호차로 이루어져 있는데요. 1호차·2호차·4호차는 일반 좌석으로 운영되지만, 3호차 및 5호차는 특별한 점이 있습니다. 3호차는 힐링실이라고 카페, 포토존이 있고,5호차는 온돌 마루실이 있습니다. 열차에 한옥식 온돌마루가 … Read more

대한민국 와인축제 오,로지 영동와인 꽃향기 가득한 와인정원으로 초대합니다. 영동 대한민국 와인축제 바로가기와인의 고장 충북 영동에서 열리는 대한민국와인축제 5월 24일부터 26일까지 영동 하상 주차장 일원에서 개최됩니다. 대한민국 최고의 와인을 소개하는 축제로, 영동지역의 40여 개 와이너리 농가에서 만든 와인은 물론 영동 외의 지역 와인도 함께 즐길 수 있습니다. 대한민국 와인축제 올해부터 단독으로 개최되며 축제 장소도 변경됐고, 콘텐츠를 … Read more

창덕궁에서 펼쳐지는 대표적인 고품격 문화행사 창덕궁 달빛 기행 티켓예매 필수예요.   창덕궁 달빛 기행 예매하기   창덕궁 관람 기본 정보 장소: 창덕궁 일원 기간: 2024년 4월 11일부터 6월 2일 가격:30,000원, 할인50%(장애닌, 국가유공자) 관람시간: 110분 관람등급: 8세 이상 창덕궁 공지사항 창덕궁 달빛기행은 전문해설사와 함께 궁궐의 곳곳을 관람하며, 각 전각에 대한 해설과 전통예술공연을 관람할 수 있는 프로그램입니다. … Read more

경복궁 야간 개장 예매와 야간 관람 예약 방법, 생과방. 경회루 티켓 예약 방업을 자세히 알려드립니다. 경복궁 야간개장 예매 날씨가 많이 따뜻해 지고 점차 야외 활동이 많아지는 계절이 되었습니다. 요즘 궁궐 행사가 많이 진행되고 있습니다. 그중에 경복궁 야간 관람, 경회루 특별 관람, 생과방 등 다양한 프로그램이 진행되고 있습니다. 특정 기간에만 진행되기 때문에 사전 예약은 필수입니다. 선착순으로 … Read more

어떤 화가가 세상에서 가장 아름다운 모습을 화폭에 그려보겠다고 마음을 먹고 찾아 나섰습니다. 그는 여행을 다니면서 이 사람 저사람에게 세상에서 가장 아름다운 것에 대해 물어보았습니다. 세상에서 가장 아름다운 것 – 3가지 하루는 어떤 목사님에게 물었습니다. “세상에서 가장 아름다운 것이 무엇입니까?” “믿음입니다.” 이번에는 지나가는 군인에게 물었습니다. “세상에서 가장 아름다운 것이 무엇입니까?” “평화입니다.” 이번에는 신혼여행을 떠나는 신혼부부에게 물었습니다. … Read more

백일해는 보르데텔라 균에 의해 발생하는 2급 법정 호흡기 감염병입니다. 기침이나 재채기 할 때 나오는 비말을 통해 전염되며 주로 늦여름에서 가을철 발생합니다. 아이들에게 많이 발병되고 있으니 주의를 기울여야 합니다. 국내 영아에게 발생하는 백일해의 86%는 가족 사이에서 감염이 되고 있습니다. 이중 상당수는 엄마가 감염원인으로 확인되고 있습니다. 최근 이러한 백일해가 증가함에 따라 보건당국을 긴장시키고 있습니다. 그래서 오늘은 백일해는 … Read more

아침 공복에 이것을 먹으면 뇌졸증을 막아줍니다. 기쁜 소식이 아닐 수 없는데요. 뇌졸증은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터짐으로 인해 뇌세포가 손상되는 것을 말합니다. 특히, 기온이 낮은 겨울이나 일교차가 큰 환절기가 되면 혈관이 수축하여 혈압과 함께 뇌졸증 발병율이 높아집니다. 뇌졸증은 위험한 질병 중에 하나이니 먼저 관리가 중요합니다. 아래의 글을 읽으시고 예방해 보세요. 정말 도움이 많이 될 … Read more

일본 열도가 일본 붉은 누룩에 비상이 걸렸다. 이 성분이 함유된 식품을 섭취한 사람이 지금까지 총 4명이 사망했다. 그리고 100명이 넘는 사람들이 병원에 입원을 했다. 이로인해 피해가 발생하지 않도록 원인을 알고 대처하는 것이 무엇보다 중요하다. 최근 일본에서 붉은 누룩(홍국) 성분이 함유된 건강보조식품으로 인해 사망 사건이 발생해 충격을 주고 있다. 고바야시 제약의 ‘홍국 콜레스테롤 헬프‘를 복용 후 … Read more

요즘 다이어트에 관심이 많습니다. 봄철에 다이어트를 해야 즐거운 여름을 맞을 수 있기 때문이겠죠. 꼭 이런 이유 뿐만이 아니라 건강을 위한 다이어트도 무척 중요합니다. 건헐적 단식을 많이 하는데 이것도 다이어트에 좋을까요? 한번 알아보죠. 그리고 오늘은 간헐적 단식 중 커피를 마시면 단식 효과가 있는지?에 대해 알아보면서 간헐적 단식의 방법과 효과, 오토파지 다이어트에 대해서도 알아보겠습니다. 다이어트 – 간헐적 … Read more