체온을 높이는 6가지 음식, 암예방 음식, 면역력을 높이는 음식
체온이 낮아지면 우리 몸에 암이 발생합니다. 세계적인 면역학자 아보 도오루 교수는 그의 저서에서 “만병의 근원은 냉기이며, 체온을 올려주면 면역력이 강해져 건강하게 장수할 수 있다.”고 했습니다. 36.5도 체온을 유지하면 혈액의 흐름이 좋아져 면역력이 높아지게 됩니다. 반대로 체온이 1도 떨어지면 면역력이 30%이상 떨어지고 몸의 대사 역시 12% 가량 줄어듭니다. 결국 체내 대사율이 떨어져 혈액 순환에 문제가 생겨 … Read more