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긴 연휴로 오가는 길 막히시고 제대로 잠을 자지 못했을 분들이 많이 있을 것입니다. 도로 혼잡으로 더 피곤하실 텐데요. 낮잠을 통해 피로를 풀어보시는 것을 추천합니다. 참고하시라고 피로를 풀어주는 낮잠 꿀팁 4가지 활용법을 알려드립니다. 적용해 보시고 피로를 풀어보세요.   적절한 낮잠은 쌓인 피로를 빠르게 풀어주는 효과가 있습니다. 실제로 일주일에 한두 번 낮잠을 자면 심장질환, 뇌졸중, 심근경색 등 … Read more

청년도약계좌 10월에 드디어 신청할 수 있습니다. 5년간 매달 70만원을 적금하면 정부가 지원금 최대 월 2만 4천을을 보태 5천만원까지 목돈을 마련할 수 있습니다. 제목 그대로 청년들이 가입할 수 있는 계좌로 19세부터 34세까지 가입이 가능한 상품입니다. 참고하세요. 청년도약계좌는 10월 4일부터 17일까지 14일간 가입이 진행됩니다. 계좌개설은 가입요건 확인절차후에 별도의 안내를 받은 청년이 대상입니다. 계좌개설은 11월 1일부터 17일까지 가능합니다. … Read more

통합공공임대란 1989년 영구임대주택을 시작으로 영구임대, 국민행복주택등 다양하게 발전을 해오다 지금 현재는 통합공공임대주택 하나로 통합된 주택입니다. 최저소득계층, 저소득 서민, 젊은 층 및 장애인, 국가유공자 등의 사회 취약계층 등의 주거안정을 위한 주택이기도 합니다. 통합공공임대는 말 그대로 정부와 지자체, LH 등에서 임대 목적으로 운영하는 주택을 말합니다. 시장보다 훨씬 저렴한 임대료로 주거 문제를 해결할 수 있으며, 장기간 같은 주택에서 … Read more

신혼부부전용 구입자금은 신혼집 구입비용이 고민인 신혼부부에게 신혼부부 전용 주택구입자금을 대출해 주는 프로그램입니다. 이 자금을 활용하셔서 주택의 고민을 풀어보시죠? 자세한 내용은 아래의 글을 읽어보시길 추천합니다. 신혼부부전용 구입자금이 대폭 확대되었습니다. 저렴한 이자로 확대된 상품을 활용해 보세요. 대출한도 상향 신혼가구 2.7억원에서 4억원으로, 2자녀 이상 가족 3.1억원에서 4억원으로 상향되었으며 자녀수에 따른 우대금리를 적용 봤습니다. 우대금리는 여러 방법으로 받으실 수 … Read more

청년도약계좌는 정부중앙부처의 복지사업입니다. 만기 5년 동안(60개월) 매월 1천원 부터 촤대 70만원 한도 내에서 자유롭게 납입 가능한 정부지원형 청년들을 위한 적금상품입니다. 청년들의 중장기 자산형성을 지원하는 것을 목적으로 합니다. 잘 읽어보시고 좋은 혜택을 누리세요. 매월 최대 6%의 정부기여금을 지급하고 이자소득에 대한 비과세 혜택을 제공하는 상품입니다. 그리고 취급은행의 이자까지 받으실 수 있습니다. 청년들에게 목돈을 마련할 수 있는 좋은 … Read more

내집마련 디딤돌 대출은 부부합산 연소득 6천만원(단, 생애최초, 신혼, 2자녀 이상인 경우 7000만원까지) 이하의 무주택 세대주를 대상으로 하는 대출상품입니다. 연소득 일정이하인 분은 참고하시기 바랍니다. 대출을 받으셔서 내집마련의 꿈을 이루시길 바래요. 또한 부부합산 순자산 가액이 통계청에서 발표하는 최근연도 가계금융복지조사의 소득 5분위별 자산 및 부채현황 중 소득 4분위 전체 가구 평균값 이하(십만원 단위에서 반올림)인 가구원이 대상입니다. 내집마련 디딤돌 … Read more

청년월세 한시 특별지원은 지난 3년동안 코로나19 장기화로 경제적 어려움을 겪는 청년들의 주거지 부담을 덜어주기 위해 한시적으로 지원하는 정부 프로그램입니다. 내용을 알아보시고 지원금 혜택을 받아보세요. 자세하게 청년월세 한시 특별지원대상은 어떤 내용인지, 누가 받을 수 있는지 선정기준, 신청은 어떻게 하는지 그리고 금액은 어디까지 받을 수 있는지 알아보겠습니다. 청년월세 한시 특별지원대상 지원대상은 만19세부터 34세까지 독립거주 무주택 청년 중 … Read more

음력은 태양과 달의 움직임에 기반한 시간 체계입니다. 이 음력은 농사 일을 하시는 분에게 좋은 정보를 줍니다. 그리고 농사에 필요한 적절한 시기를 알려줍니다. 이번에서는 음력의 정의, 음력과 양력의 차이, 24절기, 사용하는 나라 그리고 우리 일상에 미치는 영향을 살펴보겠습니다. 음력의 개념 음력은 달의 움직임을 기준으로 한 시간 시스템입니다. 이는 고대 사회에서 농업, 종교, 생활을 정하는 데 유용했습니다. … Read more

송편은 한국의 고유의 떡입니다. 주로 추석이나 명절 때 즐겨 먹습니다. 각 지역마다 독특한 형태와 맛을 가지고 있습니다. 그리고 각 지방별 특산물을 이용하여 지방의 특색에 맞게 송편을 만듭니다. 오늘은 송편의 유래와 각 지방별 송편의 특징, 만들기, 보관법까지 알아보도록 하겠습니다. 송편의 유래 송편의 유래는 고려시대로 거슬러 올라갑니다. 원래는 국가의 중요한 의식이나 제사에서 쓰였으며, 그 후에 명절에도 만들어 … Read more

글루타민은 단백질의 구성 성분 중 하나입니다. 글루타민은 인체 내에서 다양한 기능을 수행합니다. 이 물질은 근육, 면역 체계, 소화기 관련 조직 등 필요합니다. 그리고 스트레스 관리에 아주 탁월합니다. 운동 선수부터 일반인까지 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 영양소입니다. 글루타민 근육 보호와 회복 글루타민은 근육 보호와 회복에 큰 도움을 줍니다. 운동 시 근육에는 글루타민이 축적되는데, 이는 근육의 피로를 … Read more